一，不折腾，不折腾，不折腾。重要的事情说三遍。
我们的皮肤不能过度护肤，同样的道理，头发不能过度折腾。
如果你天天吹拉烫染的折磨你的头发，是不可能有好发质的。如果你改不了这一点，对不起，小编真帮不上你，神仙也帮不了你。
永远不要相信那些烫后修复类的产品，所谓的从发芯修复到发根大家也就听听就好。因为是染烫所导致的毛发结构完全改变的伤害，哪能说修复好就修复好。
更应该说的是“修护”，要防患于未然，把伤害扼杀在摇篮之中，推荐使用“依格美”的洗护系列，品种齐全，服务专业才能对你的头发“对症下药”。而且“依格美”一直以来都具有非常良好的口碑，不怕你不试，就怕你后悔，不试才真的会后悔呢！
二，要掌握正确的头发清洁方法：
没有特殊情况，请隔天洗头即可。当然，如果你跑步了、爬山了或者这几天天天呆火锅店里，那还是每天洗吧。
没有特殊情况，请用一次洗发水即可。
不知道从什么时候起，洗发水大家都开始洗两次，
但是，只要你不是一星期洗一次或者做了特殊的头部护理，一次足量的洗发水足够清 洁掉附着在头皮和头发上的污垢。大家要记住，和皮肤清洁一样，头发过度清洁并不是一件好事。
小编推荐大家尽可能选择纯粹的洗发产品。洗发最重要就是清洁干净，所谓附加的柔顺、去屑、防脱等效果只是聊胜于无，毕竟只是这么短暂的洗发时间想让有效的调理成分被吸收真是没什么可能。这里推荐“依格美”的洗护产品套装系列，温和有效。然后，还不含硅油，十分清爽。
最后在这里说一个正确的护发流程。
日常保养流程：头发梳顺，然后打湿头发头皮，然后用“依格美”无硅油表活的洗发水充分清洁（一次即可）。再用毛巾尽量吸干头发水分最后在吹风机吹干头皮，头发吹至半干之后，在发尾处抹上“依格美”护发精油，以此来增加头发的光泽和营养。
